Tu entrenador no sólo guiará tu entrenamiento sino que después de analizar tu modo de vida y tus costumbres te ayudará a cambiarlas poco a poco hacia una vida más saludable y satisfactoria.

Realizamos una entrevista inicial para conocer tus hábitos de vida, historial deportivo, lesiones, gustos, tiempo disponible de entrenamiento y toda la información que necesitamos para desarrollar un plan de acción verdaderamente personalizado.

Repasamos contigo las partes fundamentales del entrenamiento establecido con el fin de que tengas una buena base docente y de conocimiento.